Onderstaand een bericht van SHK Shaolin Kempo over de volgende bondstraining op 26-06-2011. Wil je meedoen stuur even een e-mail aan info@shaolinkempobarendrecht.nl
Beste Kempoka’s,
De thema voor de komende bondstraining op 26-06-11 bij SHK is kickboksen. We hebben een jonge maar toch een goede kickboksleraar uitgenodigd om les te geven. Gezien de plannen om in de toekomst toch full contact wedstrijden te draaien zou dit een goede aanvulling zijn.
En natuurlijk niet te vergeten dat er na de training er een BBQ plaats zal vinden.
Graag zou ik per sportschool voor 6 Juni willen weten hoeveel personen er zullen komen i.v.m de voorbereidingen en een eventuele eigen bijdrage bij een grote opkomst.
Ook zou graag willen weten of er vegetarisch en halal food benodigd is.
Mvg,
Sharwan Baboelal
SHK Shaolin Kempo
Aanvulling 24 mei 2011:
Hier een globale schema van de bondstraining:
– Een korte warming up
– ca 3 kwartier bokstechnieken
– ca 3 kwartier traptechnieken
– ca 1 kwartier combinaties trappen en boksen
– ca 1 kwartier sparren (semi contact, technisch)
En vergeet niet te inventariseren hoeveel personen er op de BBQ aanwezig zullen zijn door te geven.
Mensen!
Pas op: Marina is sinds afgelopen maandag bewapend met een gipsspalk om haar duim. Ze komt misschien meetrainen voor zover dat gaat dus kijk uit dat je niet geraakt wordt… Marina: sterkte met het herstel!
We hebben ook weer twee nieuwe leden mogen begroeten: Sjoerd Kruis (inmiddels traint bijna de hele familie bij ons ; ) en Sharon Gogar. Allebij hartelijk welkom bij onze club.
