Bondstraining bij SHK Shaolin Kempo

Onderstaand een bericht van SHK Shaolin Kempo over de volgende bondstraining op 26-06-2011. Wil je meedoen stuur even een e-mail aan info@shaolinkempobarendrecht.nl

Beste Kempoka’s,

De thema voor de komende bondstraining op 26-06-11 bij SHK is kickboksen. We hebben een jonge maar toch een goede kickboksleraar uitgenodigd om les te geven. Gezien de plannen om in de toekomst toch full contact wedstrijden te draaien zou dit een goede aanvulling zijn.

En natuurlijk niet te vergeten dat er na de training er een BBQ plaats zal vinden.

Graag zou ik per sportschool voor 6 Juni willen weten hoeveel personen er zullen komen i.v.m de voorbereidingen en een eventuele eigen bijdrage bij een grote opkomst.

Ook zou graag willen weten of er vegetarisch en halal food benodigd is.

Mvg,

Sharwan Baboelal
SHK Shaolin Kempo

Aanvulling 24 mei 2011:

Hier een globale schema van de bondstraining:

– Een korte warming up
– ca 3 kwartier bokstechnieken
– ca 3 kwartier traptechnieken
– ca 1 kwartier combinaties trappen en boksen
– ca 1 kwartier sparren (semi contact, technisch)

En vergeet niet te inventariseren hoeveel personen er op de BBQ aanwezig zullen zijn door te geven.

Mensen!

Pas op: Marina is sinds afgelopen maandag bewapend met een gipsspalk om haar duim. Ze komt misschien meetrainen voor zover dat gaat dus kijk uit dat je niet geraakt wordt… Marina: sterkte met het herstel!

We hebben ook weer twee nieuwe leden mogen begroeten: Sjoerd Kruis (inmiddels traint bijna de hele familie bij ons ; ) en Sharon Gogar. Allebij hartelijk welkom bij onze club.

Impressies NK Fighting en KAN bondstraining

Deze wilde ik jullie niet onthouden.

Als eerste een impressie te zien van de NK Fighting, kopieer onderstaande link in je browser:

Ten tweede een impressie van de KAN bondstraining, kopieer onderstaande link in je browser:

Paashazen in de dojo

De eerste paashazen zijn gesignaleerd in de dojo dus hoog tijd om even de trainingstijden door te geven zo aan het einde van april:

Goede vrijdag, vrijdag 22 april:
normale training

2e paasdag, maandag 25 april:
geen training

Voor de gevorderden gaan alle overige trainingen, dus ook in de mei-vakantie, gewoon door.

Voor de jeugdtrainingen is het volgende besloten: de gehele mei-vakantie is er geen training, dus op: 23 en 30 april en 7 mei. De eerste jeugdtraining is dus weer op zaterdag 14 mei.